Рецепты




Лучший рецепт

«Омлет» с ячневой кашей и горошком

Автор: Елена Белашова

«Омлет» с ячневой кашей и горошком



Ячневые хлопья или крупа 160 грамм,

Яйца парочка,

Горошек (сухой) пара столовых ложек с горкой,

Масло растительное,

Овощи (смесь) грамм 100-150,

...

Читать дальше (5640)
Комментировать
(Комментариев: 0)

Спонсоры

Рецепты :: Блюда из морепродуктов

Рецепты салатов, закусок, первые и вторые блюда из морепродуктов: креветок, крабов, кальмаров, мидий, устриц, лангустов и других море-обитателей.



Фото для этого рецепта (Кальмар в соусе терияки) отсутствует

Кальмар в соусе терияки

Опубликовано в разделе "Блюда из морепродуктов"
Автор:

Отличный рецепт

Время приготовления:

Калорийность: 350
Ингредиенты:
800 г кальмаров
150 г спаржи
150 г брокколи
150 г шампиньонов
2 зубчика чеснока
0,5 перчика чили
3 ст. л. растительного масла
Приготовление:
Нарезать кольцами чили и чеснок, обжаривать на растительном масле 2 мин. Добавить нарезанные брокколи, спаржу, шампиньоны и жарить 5–7 мин. Добавить кальмары. Когда кальмары приобретут золотистый оттенок, залить все соусом терияки и снять с огня.

Оценить этот рецепт:

  • Средняя оценка: 5/5

Средняя оценка этого рецепта: 5/5 (Всего голосов: 1)

Оценивать рецепты могут только зарегистрированные пользователи.

Обсудить рецепт на форуме
Найти другие рецепты пользователя ddd
Сформировать рецепт для печати на принтере

Комментарии к рецепту

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.

#1 от 25.12.2023 :
Добавил: James229

Сегодня я расскажу вам о моем музыкальном компаньоне, который делает мои дни более яркими и насыщенными. Этот сайт для конвертации файлов с YouTube в MP3 и MP4 https://ytmp3.codes форматы стал для меня не просто онлайн-сервисом, а настоящим ареной, где звуки превращаются в настоящее музыкальное волшебство.

Сейчас на сайте 1205 гостей и 0 пользователей.